¿Por qué es Importante los Cuidados en el Sistema Digestivo ?

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¿Por qué es Importante los Cuidados en el Sistema Digestivo ?

Mensaje por Jeniffer Juarez el Lun Jul 13, 2015 9:32 pm




Es muy importante. Si comemos sanamente y tomamos suficiente agua, ayudamos a que nuestro aparato funcione muy bien. La importancia de comer bien y sanamente,conocer los hábitos de aseo y tomar responsabilidad en el cuidado de nuestra salud, debido a que nuestras células necesitan de una buena nutrición y alimentación para realizar sus funciones de una manera efectiva y de este modo poder tener un cuerpo sano y fuerte

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Higiene en la Alimentación

Mensaje por Jeniffer Juarez el Lun Jul 13, 2015 9:44 pm



Comer reposadamente, masticando bien la comida sin prisas, Consumir los alimentos necesarios para una nutrición adecuada y no abusar de las comidas en grandes cantidades, reposar o pasear brevemente después de cada comida. Todo esto favorece la digestión de los alimentos. Laughing

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Me parece muy interesante este tema

Mensaje por Juanju el Lun Jul 13, 2015 10:06 pm

Jeniffer Juarez escribió:


Es muy importante. Si comemos sanamente y tomamos suficiente agua, ayudamos a que nuestro aparato funcione muy bien. La importancia de comer bien y sanamente,conocer los hábitos de aseo y tomar responsabilidad en el cuidado de nuestra salud, debido a que nuestras células necesitan de una buena nutrición y alimentación para realizar sus funciones de una manera efectiva y de este modo poder tener un cuerpo sano y fuerte

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